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83个成员 21个话题 创建时间:2016-12-02

八卦掌定式转掌

发表于12-22 841次查看

练习八卦掌定式转掌已经有一段时间了,每天都会走上大概一个小时到两个小时左右,特别练功夫,每次衣服都会湿透,看着就这样走圈一点都不累,实际上非常累,刚开始的时候都走不到十分钟,胳膊腿就累到不行了,练了几个月,现在能走接近一个小时了,现在每次走完都感觉身体特别舒服。

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